EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA leer epub ASCEN CASTILLO

EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA de ASCEN CASTILLO

Ficha técnica

• EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
• ASCEN CASTILLO
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425365164
• Editorial: GRIJALBO
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descarga un libro de google books gratis. EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA (Spanish Edition) 9788425365164 FB2 ePub MOBI

Overview

El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en el que se tratan algunos de ellos ?ansiedad, adicciones y traumas?,Ascen Castillo facilita una guía para identificar su germen original, entenderlos y sanar desde la raíz yendo más allá del mero alivio de los síntomas. El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia es para ti si sientes que ha llegado el momento de hacerte cargo de ti misma. Porque gracias a el vas a poder: - Identificar y gestionar a fondo tus emociones - Descubrir el arte del autocuidado y establecer límites- Reconocer los distintos tipos de apego - Sanar tus traumas, conscientes y no conscientes - Conocer tu sistema nervioso y aprender a regularlo - Crear y mantener relaciones saludables en el tiempo - Cuidar e inspirar a otros

Pdf Recomendados: Descargar ebook ¿TÚ LO HARÍAS? EBOOK | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) download link, [PDF] White Holes by Carlo Rovelli here, Descargar PDF TERRITORIO COMANCHE pdf, [PDF] Matty Matheson: Soups, Salads, Sandwiches: A Cookbook by Matty Matheson site, [Pdf/ePub] 100 Dives of a Lifetime: The World's Ultimate Underwater Destinations by Carrie Miller, Brian Skerry download ebook here, PDF [Download] Beautiful Days: Stories by Zach Williams download link, Online Read Ebook The Dungeons & Dragons Tarot Deck: A 78-Card Deck and Guidebook by Official Dungeons & Dragons Licensed, Fred Gissubel download pdf,